Cataplasma de Avena
馃尵Cataplasma de avena, leche vegetal para aplicar sobre la piel馃挍
Necesitas:
-3 cucharadas colmadas de avena integral. Importante! Debe ser entera y sin procesar, dando prioridad a las que se compran a granel o aquellas envasadas que posean sello orga虂nico.
-1 Taza de agua fri虂a.
馃ィElaboracio虂n
Colocar a fuego lento una olla pequen虄a con la avena y el agua. Dejar tapada hasta que alcance ligeramente a hervir. Permanecer unos 5 minutos cuidando de que no se suba.
Luego dejar enfriar. Puedes usar una procesadora de alimentos para moler y formar una mezcla homoge虂nea. Tambie虂n puedes filtrarla para extraer u虂nicamente la leche. Estos dos u虂ltimos pasos son opcionales segu虂n preferencias en la aplicacio虂n, genera虂ndose una consistencia ma虂s lechosa o pastosa.
馃挮Aplicacio虂n:
Esparcir directamente sobre la piel y dejar secar durante 20-30 minutos. Posterior a eso retirar con agua. Para usar sobre el rostro se puede hacer una mascarilla pastosa que ayudara虂 a mantener la piel suave y sana. Debe usarse el mismo di虂a de su elaboracio虂n. Refrigerada dura ma虂ximo 2 di虂as.
鉁≒ropiedades terape虂uticas:
Para inflamaciones cuta虂neas, alergias, picazo虂n, irritaciones o heridas leves. Posee un efecto emoliente, suavizando la piel y adema虂s ayudando a su regeneracio虂n. Ideal para tratar pieles dan虄adas o sensibles, zonas afectadas por el sol, dermatitis y otras afecciones que produzcan llagas, enrojecimiento, resequedad y/o picor.
馃尲Opcional: en el proceso de coccio虂n, puedes agregar una cucharadita de hierba seca que potencie el efecto deseado segu虂n la necesidad. Recomendaciones: Manzanilla, Cale虂ndula, Lavanda, Rosas, San Juan o Llante虂n.
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